மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Health Benefits Of Fish | Eating Fish Food | Health Tips
Like 4 Dislike 0 Published on 24 Feb 2020
மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Health Benefits Of Fish | Eating Fish Food | Health Tips | Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our YouTube channel. To Subscribe:- https://goo.gl/qigEGh
#eatingfishfood #healthbenefitsoffish #fish #fishfood #meen
Fish contains omega - 3 fatty acids ,calcium and rich vtamin d and lot of vitamins and minerals.Fish is one of the non-veg healthy food.If you eat fish foods daily we get lot of benefits. eating fish prevent heart diseases and prevent all health problems in human body.so all must eat fish.Thank you...
மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
***********************************************************
இருதய நோய் வராமல் தடுக்கும்
மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
எலும்புகள் வலுபெரும்
ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு நல்லது
அழகான தோற்றம் தரும்
மக்கள் அதிகம் சாப்பிடும் மீன்கள்
************************************************
வஞ்சிரம் மீன்
நெத்திலி மீன்
சுறா மீன்
மத்தி மீன்
கானாங்கெளுத்தி மீன்
மீன்களில் உள்ள சத்துக்கள்
****************************************
புரதம்
வைட்டமின் டி
கால்சியம்
பாஸ்போரஸ்
இரும்பு
ஜின்க்
ஐயோடின்
மெக்னீசியம்
பொட்டஷியம்
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம்
Follow us on:
*************
FaceBook- Alagi Health & beauty :- https://goo.gl/nddAJs
YouTube Play List Links
Health Tips: https://goo.gl/UTG7fK
Beauty Tips: https://goo.gl/UfeqNZ
Food Awareness: https://goo.gl/95M9sw
omega 3 foods
vitamin d foods
fish kulambu in tamil
fish fry in tamil
fish recipes in tamil
benefits of fish
health benefits of fish
benefits of fish
fish for heart,
fish for brain health
fish weight loss
fish for skin
fish for eyesight
fish for bone health
eating fish
how to eat fish
how to clean fish